La prévention du risque d’épuisement (APERA)
Cette approche (Approche de la Prévention du risque d’Epuisement dans la Relation d’Aide) permet de réfléchir aux différentes notions qui sont inhérentes à la relation d’aide) : la question de la culpabilité, la question des besoins, de la motivation, des choix...
L’épuisement est en lien direct avec la notion d’énergie dont nous disposons. La notion d’épuisement pose elle, la question, de la perte d’énergie et du droit à s’occuper de soi.
Qu'est-ce que l'approche APERA ?
Lorraine Brissette et Michelle Arcand ont mis au point cette approche en imaginant un parcours d’accompagnement autour de ces différents thèmes.
Un programme de 7 ateliers de 2h de vos dispositifs d’accompagnement :
- Le parcours de l'aidant
- L'energie
- La culpabilité
- Les besoins/ les droits
- Les choix
- Le changement
- L’engagement
Afin de sensibiliser les professionnels de l’accompagnement, ce programme peut également se décliner en 2 jours de formation.
Pour aller plus loin sur l'APERA :
Guide de survie des proches aidants,
Conseils pratiques pour soutenir sans s’épuiser, Les éditions de l’HOMME
(Michelle Arcand - Lorraine Brissette)
